¿Notas que te organizas mal, que te cuesta prestar atención a las cosas o concentrate? Bienvenido a nuestra manera mal aprendida de vivir. Pero hay una buena noticia, como siempre digo ¡el cerebro se entrena! Hoy te presento el neurogym o gimnasia cerebal, que trabaja el cerebro entorno al concepto PACE (Positivo, Activo, Claro, Energético) para sacar su máximo potencial.
Te muestro 3 buenos ejercicios para que empieces a trabajar desde ya tu cerebro. ¡Practica el neurogym!