Mark Goulston, en su libro “Cómo conseguir y mantener el amor que mereces” nos explica que podemos desarrollar una serie de hábitos y rutinas con nuestra pareja para potenciar una mayor felicidad entre ambos:

  1. Es necesario mantener la costumbre de irnos a la cama juntitos.
  2. Todas las noches decirle a tu pareja “buenas noches” para reafirmar la relación, y todas las mañanas despertar o saludar a tu pareja con un “te quiero”.
  3. Llamar o enviar un mensaje durante el día. Mantente conectado con ella.
  4. Algo tan simple como ir juntos de la mano por la calle.
  5. Cultivar actividades y aficiones comunes.

“Las parejas felices acentúan lo positivo”

“Las parejas felices acentúan lo positivo”, dice Goulson, así que intensifica las cualidades positivas de tu pareja en lugar de sus defectos.

Besar, tocar y abrazar para mostrar complicidad. Las caricias tienen el poder de sanar cualquier cosa.

Y por supuesto, confiar y perdonar. Fuera rencores.

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